lunedì 19 giugno 2017

Il nostro ora

C'e' una bellissima parola inglese, coniata da Jon Kabat-Zinn, il padre della Mindfulness. Questa parola e' nowscape: unisce lansdscape, paesaggio, con now, ora.
La trovo una parola geniale.
Il paesaggio dell'ora. Del qui, adesso.
Non del domani, di ciò che vorremmo che fosse. Non del nostro ieri, con la nostalgia per quello che può essere stato.

NOWSCAPE. Il nostro ora.

Magari ogni tanto diamogli un'occhiata a questo nostro ora.
Ci piace? È adatto a noi? Ci troviamo bene?
Chiediamoci come viviamo i nostri momenti. E che cosa significa, per noi, il nostro tempo.

Il nostro tempo a volte lo diamo per scontato, ma non lo è.
Il tempo lo possiamo scegliere, decorare, nel tempo ci possiamo immergere.
Dandogli un valore. Dandogli attenzione. Dandogli amore.


Maria Cristina Leboffe©2017
(tutti i diritti riservati, è in corso di pubblicazione un libro*)

*per ricevere in anteprima uno stralcio dal mio prossimo libro PAROLE DALL'ANIMA, invia una mail a: leparoledelcorpo@mariacristinaleboffe.com



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